Judul: Mengatasi Kejenuhan dengan Senam Otak
Penulis: Muhammad Gunanggoro Priambodo
Editor: Mohamad Toha
Tebal: 78 Halaman
Ukuran Buku: 14,8 x 21 cm
ISBN: –
Rencana Terbit: September 2023
Genre: Non Fiksi
Penerbit: CV MejaTamu
Harga: –
Sinopsis:
Keadaan dimana seseorang menghadapi tuntutan pekerjaan yang begitu banyak dapat mengakibatkan seseorang akan mengalami kejenuhan. Begitu pula dengan siswa disekolah, siswa dituntut untuk mencapai keberhasilan dan melaksanakan tuntutan maupun aturan dalam pendidikan di sekolah, sehingga dalam jangka waktu tertentu siswa akan mengalami kelelahan dan kejenuhan dalam belajar. Siswa yang mengalami kejenuhan belajar akan merasakan bosan dan lelah, siswa akan merasakan bahwa proses belajar dan pengetahuan yang ia peroleh tidak berkembang.
Senam otak merupakan gerakan-gerakan pada tubuh yang dapat memberikan efek positif pada otak. Sebagaimana yang dijelaskan oleh Dennison & Dennison (2002) senam otak merupakan serangkaian gerak sederhana yang menyenangkan dan digunakan untuk meningkatkan kemampuan belajar dengan menggunakan keseluruhan otak.
